Aman dikkat arkadaşlar, bu haberi özellikle yazdım. Hepimizde çok su içmek sağlıklıdır inancı hakim. Az su içmek kadar, fazla su tüketmekte sağlığımız açısından çok vahim sonuçlar doğurabiliyor. Benim bir yakınımında   fazla su içmesi sonucu böbreklerinde hasar oluştuğu için, konuya daha hassasiyetle yaklaşılmasını istiyorum. Uzmanlar günlük su tüketiminin 2 litre civarında olmasını, yaz aylarında ise vücudun su kaybına paralel olarak 3 litre civarında su tüketilmesinin en sağlıklısı olduğunu belirtiyor.Herkeze sağlıklı günler diliyorum.

HERGÜN YEDİ LİTRE SU TÜKETTİ, KÖR OLDU...

Tayvan'da üç ay boyunca hergün 7 litre su içen bir genç kız görme yeteneğini kaybetti. Basına adı açıklanmayan genç kızın ne kadar çok su içerse o kadar asğlıklı olacağına inandığı, kendini zorlayarak hergün 7 litre su içtiği öğrenildi. Doktorlar talihsiz kızın aşırı su içmesinden dolayı kanındaki sodyum oranının çok düştüğünü belirttiler. Sodyum oranına bağlı olarak hastanın beynindeki su miktarının arttığı ortaya çıktı. Talihsiz kızın beynindeki görme sinirleri çalışmaz halde. Hastaneden yapılan açıklamaya göre genç kızın tekrar görebilme şansı yok. Normal bir insanın kanındaki sodyum miktarının 130'un üzeride olması gerekiyor. Sodyum oranı 120'nin altına düşenler kişilerde yorgunluk, halsizlik, dikkat azalması gibi belirtiler görülüyor. Sodyum oranı 110'a gerilediğinde ise hayati tehlike baş gösteriyor. Hastaneden yapılan açıklamaya göre talihsiz kız acil servise getirildiğinde kanındaki sodyum oranı 106'ydı. Doktorlar 20-25 yaşlarındaki normal sağlıkta bir insanın günde 2 litre su içmesini öneriyor. kyn:stargazete.com

  NASLI